Früher war der Winter weiß, heute ist er eher grau. Er fühlt sich für die meisten Menschen wie ein langer und nicht enden wollender Novembertag an: nasskalt, trist und schmuddelig.
In meiner täglichen Arbeitspraxis als Psychotherapeutin berichten viele meiner PatientInnen von Schlafstörungen. Eine Ursache ist häufig unkritischer Alkoholkonsum. Der Tag geht zu Ende, aber im ...